As atividades acontecem no pátio da Igreja Santo Ignácio de Loyola, no Jardim Cláudia somente para mulheres acima de 40 anos.
As interessadas podem realizar a inscrição na secretaria da própria Igreja, bastando apresentar um atestado médico que permita a prática de exercícios.
As aulas são ministradas pela professora Arali Eliane dos Santos e gratuitas, de terças e quintas-feiras, das 7:15 às 08:15 da manhã.